Tập luyện kỹ thuật Crossover Dribble để cải thiện tốc độ

Cách thực hiện kỹ thuật Crossover Dribble trong bóng rổ

Kỹ thuật Crossover Dribble trong bóng rổ là một dạng nâng cao của Crossover. Trong đó, cầu thủ sẽ phải điều khiển quả bóng và vượt qua đối thủ nhằm tạo cơ hội để tấn công. Sau đây, Thiên Trường Sport sẽ hướng dẫn bạn chi tiết cách thực hiện kỹ thuật Crossover Dribble đơn giản và...

Xem thêm
Luyện tập các bài tập bóng rổ cơ bản để cải thiện cảm giác bóng

12 bài tập bóng rổ cơ bản tới kỹ thuật bóng rổ nâng cao

Để chơi bóng rổ cơ bản, người mới cần nắm vững các kỹ thuật chơi bóng rổ, tập luyện tư thế ném bóng, động tác tay, chân và cách hướng mục tiêu sao cho chuẩn. Bài viết này Thể Thao Thiên Trường sẽ hướng dẫn chi tiết cho bạn cách chơi bóng rổ cho người...

Xem thêm
Kỹ thuật Drive

Tổng hợp các kỹ thuật tấn công trong bóng rổ hiệu quả nhất

Trong bóng rổ, việc tấn công hiệu quả là yếu tố quyết định đến thành công của một đội bóng. Những kỹ thuật tấn công trong bóng rổ như layup, jump shot và three-point shot… không chỉ giúp cầu thủ ghi điểm mà còn tạo ra cơ hội cho đồng đội. Cùng Thể Thao Thiên Trường khám...

Xem thêm
ký hiệu trọng tài bóng rổ

Khám phá các ký hiệu trọng tài bóng rổ bạn nên biết

Trọng tài bóng rổ có vai trò quan trọng trong việc đảm bảo trận đấu công bằng và chính xác. Các quyết định được truyền đạt qua những ký hiệu tay đặc trưng. Cùng  Thiên Trường Sport tìm hiểu chi tiết các ký hiệu trọng tài bóng rổ qua bài viết sau để nắm bắt tốt hơn các tình...

Xem thêm
giãn cơ sau khi chơi bóng rổ

7 bài tập giãn cơ sau khi chơi bóng rổ nhất định phải biết

Tập giãn cơ sau khi chơi bóng rổ là cách tốt nhất để giúp cầu thủ giảm nguy cơ chấn thương, tránh căng cơ và tăng sự linh hoạt của khớp. Điều này cũng giúp tăng cường thể lực và phục hồi chấn thương. Cùng Thiên Trường Sport điểm qua 7 bài tập giãn cơ hiệu quả...

Xem thêm