Muay Thái, nghệ thuật đối kháng “tám chi”, đã thu hút sự yêu thích trên toàn thế giới. Trong số các đòn đánh nổi bật của bộ môn này, đòn đá thấp luôn chiếm một vị trí đặc biệt. Cùng Thiên Trường Sport khám phá đòn đá thấp…
Xem thêm
Thực hiện kỹ năng phản xạ tốt trong boxing giúp võ sĩ né tránh những đòn tấn công của đối thủ, lật ngược tình thế trận đấu. Hướng dẫn cách cải thiện phản xạ trong boxing với các bài tập, phương pháp rèn luyện tâm trí và chế độ sinh hoạt hợp lý trong bài...
Ngày đăng:
Xem thêm
Nên tập Boxing hay Muay Thái? Đây là vấn đề gây ra nhiều tranh cãi trong cộng đồng những người yêu thích các môn võ có tính đối kháng cao. Thực tế, việc tập luyện môn võ nào còn tùy thuộc vào mục đích và khả năng. Cùng Thiên Trường Sport so sánh Boxing hay Muay Thái...
Ngày đăng:
Xem thêm
Boxing ring là gì? Đây là một thuật ngữ dùng để chỉ sàn thi đấu boxing đã tồn tại từ năm 1838 cho đến ngày nay. Vậy một sàn đấu Boxing đạt chuẩn cần đáp ứng những điều kiện như thế nào? Hãy cùng Thiên Trường Sport làm rõ những vấn đề này chi tiết nhất ngay...
Ngày đăng:
Xem thêm
Kỹ thuật Clinching trong boxing là gì? Kỹ thuật Clinching là một kỹ thuật quan trọng mà không phải ai cũng hiểu rõ. Để hiểu rõ hơn về kỹ thuật này và áp dụng hiệu quả hãy cùng Thiên Trường Sport tìm hiểu sâu hơn tại bài viết dưới đây. Cùng chúng tôi tìm hiểu...
Ngày đăng:
Xem thêm
Đấm bao cát đốt bao nhiêu calo? Lượng calo đốt cháy khi đấm bao cát phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cân nặng, cường độ và thời gian tập luyện. Khám phá bài viết của Thể Thao Thiên Trường để hiểu rõ hơn cơ chế đốt cháy calo trong các bài tập đấm bao cát đấm...
Ngày đăng:
Xem thêm
